Hilthy



HILTHY Kindervoedingscoach

 Neem contact op

Van gezonde voeding, naar gezond eetgedrag

Voor kinderen van 0 tot 8 jaar – in de kinderopvang én thuis

Weten wat een jong kind aan voedingsstoffen nodig heeft is essentieel. Maar nog belangrijker is begrijpen waarom kinderen eten zoals ze eten. Zelfs de meest voedzame maaltijd blijft onaangeroerd als een kind zich niet veilig, nieuwsgierig of betrokken voelt.
Dus: niet alleen wat je aanbiedt, maar hoe je het aanbiedt bepaalt het resultaat.

Ik begeleid pedagogisch professionals én ouders bij de psychologie achter eetgedrag — zodat gezonde voeding niet alleen op tafel komt, maar ook echt met plezier gegeten wordt.

Wil je dat gezonde eetgewoonten écht gaan leven, met teams die weten wat werkt, ouders die meedoen en kinderen die met plezier eten?

Mijn diensten

Individueel consult

Individueel consult

Of het nu gaat om specifieke voedingsadviezen, het introduceren van nieuwe, gezonde voedingsmiddelen, omgaan met kieskeurige eters of het aanpakken van voedingsgerelateerde zorgen: ik ben er om je te ondersteunen. Het uiteindelijke doel van mijn begeleiding is het bevorderen van gezonde eetgewoonten door jullie te ondersteunen met praktische inzichten en vertrouwen te geven in het proces.

Lees verder
Kinderopvang

Kinderopvang

Ik geef workshops voor kinderdagverblijven en gastouderbureaus, zowel voor pedagogisch professionals als voor ouders namens de organisatie. Daarnaast bied ik de methode 'Eten is Leuk!' aan als een aanvullend product dat direct en praktisch uitvoerbaar is op de werkvloer.

Lees verder

Over mij

Ik ben Hilda van Lieshout, kindervoedingscoach met een liefde voor gezonde voeding en een passie voor jonge kinderen.

Welkom bij HILTHY!

Lees verder

Wil jij?

Wil jij?

  • Weten hoe je kieskeurige eters positief begeleidt en eetmomenten ontspannen maakt?

  • Praktische technieken inzetten (spel, omgeving, voorbeeldgedrag) die je kinderopvang team direct kan gebruiken?

  • Als kinderopvangteam op één lijn komen met heldere afspraken en betrokken ouders?

  • Kinderen ook buiten de eetmomenten met plezier laten ontdekken, proeven en leren?

  • Weten wat een jong kind écht nodig heeft aan voeding om goed te groeien en ontwikkelen?
Neem contact op

 

 

“Dit was de eerste keer dat 4Kids heeft samengewerkt met Hilda en het is ons goed bevallen. Prettige en duidelijke communicatie. Daarnaast was de workshop ook zeer leerzaam. De gastouders hebben veel waardevolle tips omtrent voeding gekregen die ze gelijk konden gaan toepassen in hun opvang!”

Gastouderbureau 4 kids-Anniek Nijhuis Cursuscoördinator

Wat ik erg fijn vind is dat Hilda echt met je meedenkt over hoe haar adviezen passen bij je gezin. Met drie kinderen is het soms zoeken naar wat bij welk kind past en wat werkt. Hilda heeft mij laten inzien dat je met kleine stapjes al veel kan bereiken.

Renske-moeder van drie jonge kinderen

“Heel fijn consult gehad met Hilda. Ze was goed voorbereid, heeft enorm veel kennis en kwam snel met een goed plan wat direct ook een positieve uitkomst had”.

 

Jeanine-moeder van Luc (8 jaar)

Bij Ska Kinderopvang zijn we ontzettend blij met de aanschaf van de boekjes ‘Eten is leuk!’ voor onze speelleergroepen! Onze jonge kind specialisten hebben de boekjes met veel enthousiasme ontvangen. Ze bieden mooie voorbeelden van hoe het thema eten kan worden geïntegreerd in activiteiten die aansluiten bij de belevingswereld van kinderen. Hierdoor krijgen kinderen de kans om te ervaren en te ontdekken. Daarnaast laten de boeken zien hoe je de ruimte optimaal kunt benutten en ouders kunt betrekken. Kortom, deze boeken sluiten heel mooi aan bij onze Reggio-geïnspireerde werkwijze. De samenwerking was erg prettig. Bedankt, Hilda!

Ska kinderopvang

Methode eten is leuk! De algemene indruk van de materialen is goed! Het ziet er uitnodigend uit, ook voor de kinderen. De instructiebrief is kort, praktisch en legt goed uit wat de meerwaarde is. De bijlage wordt als zeer handig en fijn ervaren, we kunnen het zo gebruiken en er hoeft niet van alles aangeschaft te worden. De activiteiten zijn aan de leeftijd van de kinderen aan te passen, wat een groot pluspunt is!

Renate Aarts- Kindercentrum Petito’s

Benieuwd wat we samen kunnen bereiken?

Vul hier je gegevens in, dan neem ik snel contact met je op.