Eten is voor jonge kinderen meer dan wat er op het bord ligt.
Het raakt aan ontwikkeling, vertrouwen en veiligheid.
Ook in mijn eigen gezin heb ik ervaren hoe complex eten kan zijn.
Die ervaring heeft mijn blik verdiept
en vormt samen met kennis en jarenlange praktijkervaring de basis van mijn werk.
Met ruim 20 jaar ervaring binnen de kinderopvang en tijdens de opvoeding van mijn dochters heb ik van dichtbij gezien hoeveel invloed de manier waarop kinderen eten mogen ervaren heeft op hun ontwikkeling rondom het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten.
Niet alleen wat kinderen eten, maar vooral hoe zij leren ontdekken, proeven en omgaan met eten. En hoeveel invloed de houding, reacties en begeleiding van volwassenen daarop hebben.
Binnen de kinderopvang zag ik dagelijks hoeveel invloed eetmomenten hebben op sfeer, autonomie, vertrouwen en ontwikkeling. Maar ook hoe bepalend deze momenten zijn voor de manier waarop kinderen leren eten en nieuwe smaken leren ontdekken. Juist daarom geloof ik dat leren eten verder gaat dan gezonde voeding alleen.
Vanuit mijn achtergrond in de kinderopvang, mijn opleiding tot kindervoedingscoach en mijn interesse in gedrag en ontwikkeling ontstond HILTHY.
Ik ontwikkelde praktische tools die kinderopvangorganisaties helpen om op een ontspannen en speelse manier met eetgedrag om te gaan. Zoals Eten is leuk!, de Gezond Klets Kaarten en verschillende webinars rondom eetgedrag bij jonge kinderen.
In mijn visie leren kinderen eten niet door druk of moeten, maar door te ervaren, ontdekken en zich veilig te voelen. Ieder kind leert daarin op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Juist wanneer eten ontspannen en positief benaderd wordt, ontstaat er ruimte voor nieuwsgierigheid, vertrouwen en stap voor stap nieuwe ervaringen.
Met HILTHY wil ik bijdragen aan meer rust, vertrouwen en bewustwording rondom eetmomenten binnen de kinderopvang.
Ik heb de opleiding tot Kindervoedingscoach gevolgd aan de Better Health Academy. Deze is geaccrediteerd door de Stichting Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen KTNO en erkend door vakverenigingen BATC, MBOG en NVST.
