Hilthy



HILTHY Kindervoedingscoach

Voor een vrolijk en fit opgroeiend kind

 Neem contact op

Welkom bij HILTHY!

Ik ben Hilda en ik help ouders en kinderopvangorganisaties bij het aanleren van gezondere eetgewoonten voor kinderen van 0 tot 7 jaar. Het gaat niet alleen om wát kinderen eten, maar ook om te begrijpen waarom ze soms afwijzend reageren op nieuw voedsel. Bijvoorbeeld: wat maakt eten spannend voor hen? Als je begrijpt wat er in hun koppie omgaat, kun je beter inspelen op hun reacties en behoeften.

Eetmomenten verlopen vaak niet zonder uitdagingen. De momenten waarop een kind zegt: “Dat lust ik niet!” zijn vast herkenbaar. Net zoals leren fietsen, vraagt ook leren eten om geduld en begeleiding van zowel ouders als pedagogisch professionals. Kinderen hebben hulp nodig om stap voor stap gezondere eetgewoonten te ontwikkelen, en ik leer hoe je dat met meer vertrouwen aan kunt aanpakken, zodat eten een positief moment wordt.

Perfectie is niet het doel; zolang gezonde voeding op een leuke en haalbare manier een plek krijgt in het dagelijks leven, is dat al een belangrijke stap. Elk kind en elke organisatie ontwikkelt zich op zijn eigen manier en heeft een aanpak nodig die daarbij past.

Mijn diensten

Workshop voor moeders

Workshop voor moeders

Gezonder eten met je kind een uitdaging of gewoon interesse in gezond eten voor je kind? Boek een praktische workshop met vriendinnen of andere moeders.

Lees verder
Individueel consult

Individueel consult

Of het nu gaat om specifieke voedingsadviezen, het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen, het omgaan met kieskeurige eters, of het aanpakken van voedingsgerelateerde zorgen, ik ben er om je te ondersteunen. Mijn begeleiding is gericht op het vergroten van jullie kennis, het opbouwen van vertrouwen en het creëren van een positieve eetomgeving voor je gezin.

Lees verder
Kinderopvang

Kinderopvang

Ik geef workshops voor kinderopvangorganisaties, zowel voor pedagogisch professionals als voor ouders namens de organisatie, en daarnaast verkoop ik de methode "Eten is leuk" als aanvullend product.

Lees verder
Losse producten

Losse producten

Mijn diensten zijn erop gericht om jou als ouder te ondersteunen in het creëren van gezondere eetgewoonten voor je kind. Ik begrijp de uitdagingen die ouders dagelijks tegenkomen bij het balanceren van werk, gezin en voeding. Daarom bied ik twee waardevolle diensten aan: het eetdagboek en het weekmenu.

Lees verder

Over mij

Ik ben Hilda van Lieshout, een kindervoedingscoach met een liefde voor gezonde voeding en een passie voor kinderen.

Welkom bij HILTHY!

Lees verder

Herken jij dit?

Herken jij dit?
  • Wil je als kinderopvangorganisatie kinderen spelenderwijs gezondere eetgewoonten aanleren, maar weet je niet waar te beginnen?
  • Is je kind een moeilijke eter en is eten een dagelijkse strijd?
  • Wil je je team trainen om beter om te gaan met kieskeurige eters en gezondere eetgewoonten in de opvang?

Ik ondersteun zowel ouders als kinderopvangorganisaties met kennis en praktische, realistische adviezen rondom gezonde eetgewoonten.

Neem gerust contact op voor meer informatie over hoe ik jullie kan ondersteunen!

 

Liefs, Hilda

Neem contact op

Wil je weten hoe ik je kan helpen?

Vul hier je gegevens in, dan neem ik snel contact met je op.

Neem contact met mij op