Hoe ga ik te werk

Hallo!

Ik leg graag even aan je uit hoe ik te werk ga

Soms is een enkele afspraak voldoende om een kleine vraag te beantwoorden. Echter, in veel gevallen is de hulpvraag groter, zoals bij een kieskeurige eter. Er zijn dan meerdere gesprekken nodig om samen het gewenste einddoel te bereiken. Het aantal benodigde afspraken kan variëren per gezin en situatie. Alles is maatwerk en dit bepalen we gezamenlijk nader.

Het gehele gezin

Waarom is het belangrijk om niet alleen de voedingsgewoonten van je kind te veranderen, maar die van het hele gezin? Dit komt doordat een gezin een systeem is waarin alle leden elkaar beïnvloeden. Kinderen leren niet alleen door wat je zegt, maar vooral door wat ze zien en ervaren binnen het gezin. Ze nemen gedrag en gewoonten over van hun ouders en familieleden. Het gaat dus niet alleen om wat er op hun bord ligt, maar ook om de sfeer rond de maaltijd en hoe eten binnen het gezin wordt benaderd. Door samen gezond te eten en het proces als gezin te doorlopen, maak je van eten een positieve en gezamenlijke ervaring. Dit helpt je kind niet alleen om de smaken te waarderen, maar ook om een gezonde relatie met eten te ontwikkelen.

Een afspraak ziet er als volgt uit

• Kennismakingsgesprek (vrijblijvend): ongeveer 15 minuten

We beginnen met een kennismakingsgesprek. Dit is een vrijblijvende mogelijkheid om elkaar een beetje te leren kennen. Je kunt vragen stellen en samen kijken we of mijn aanpak goed past bij jouw hulpvraag en wensen.

• Eerste Afspraak: ongeveer 60 minuten

Zodra we een afspraak hebben gemaakt, stuur ik je een intake formulier  toe en de vraag om een voedingsdagboek bij te houden (indien nodig, dit hangt af van de hulpvraag). In dit dagboek kun je gedurende drie dagen noteren wat je kind allemaal op een dag eet en drinkt. Deze documenten kun je daarna per e-mail naar mij terugsturen. Ze helpen mij een duidelijk beeld te krijgen van het eet- en drinkgedrag van je kind, en vormen ook een uitgangspunt voor ons eerste gesprek.

Tijdens het gesprek neem ik de tijd om je hulpvraag, voorkeuren, gezinssituatie en levensstijl te begrijpen, zodat we realistische doelen kunnen stellen die goed bij jullie passen. Daarbij bespreken we ook het intake formulier en het voedingsdagboek en is er ruimte om vragen te stellen.