hildavanlieshout

Het is einde van de dag. Jij hebt gekookt, het bord staat op tafel en je kind kijkt ernaar alsof je iets heel geks hebt neergezet. Hij zegt dat hij…

Of je nu ouder bent of pedagogisch professional; als je jonge kinderen begeleidt, weet je dat gezond leren eten niet vanzelf gaat. Veel kinderen zeggen “nee” tegen nieuwe smaken, en…

Je hebt een maaltijd bereid, iedereen zit aan tafel, en nog voordat jij een hap hebt genomen… is je kind alweer opgestaan en weg. Herkenbaar? Veel ouders hebben te maken…

Hoe kan je je kind meer groente laten eten? 5 slimme manieren  Kinderen hebben vaak geen zin in groenten, het is voor veel ouders een bekend scenario aan tafel: de…

Het aanleren van gezond eetgedrag bij kinderen: een voorbeeldfunctie voor ouders. 4 tips! Als ouder wil je het beste voor je kind, vooral als het gaat om hun gezondheid en…

Waarom eten zonder afleiding belangrijk is voor kinderen, 5 belangrijke redenen We leven in een wereld vol afleidingen. Telefoons, tablets, speelgoed, en zelfs huisdieren kunnen de aandacht van je kind…

Suiker & opa’s/oma’s: hoe ga je hiermee om? Opa’s en oma’s spelen vaak een speciale rol in het leven van hun kleinkinderen. Ze zijn er om te verwennen, te knuffelen…

Buiten spelen en goede bacteriën in de aarde Buiten spelen is niet alleen leuk; het is ook een geweldige manier om de darmgezondheid van kinderen te ondersteunen (naast vele andere…

Vezels in de voeding voor je kind Als ouder ben je altijd op zoek naar manieren om je kind gezonder te laten eten. Eén van de belangrijkste elementen om in…

Sta je weleens in de supermarkt en denk je: zit hier ook al suiker in? Dan ben je niet de enige. Suiker verstopt zich namelijk op plekken waar je het…